Блог доктора Армен Прокипец

Мифы о зрении, продолжение, ч.3

Автор: Обновлено: Октябрь 20, 2014

МИФ. Работа за компьютером вредна для глаз.

Реальность. Устойчивое убеждение многих, что компьютеры, а именно их мониторы, вредят глазам, в принципе неверно (опять же, если не учитывать, что работа за компьютером ¬ это работа для глаз на близком расстоянии, о чем было сказано выше). По данным Американской академии офтальмологии (American Academy of Ophthalmology — AAO) современные мониторы компьютеров не оказывают негативного воздействия на глаза. Однако если вы длительное время работаете за компьютером или видеотерминалом, а также читаете или выполняете работу на близком расстоянии, то моргаете реже обычного. Уменьшение частоты морганий приводит к сухости глаз и, как следствие, может вызвать их напряжение и утомление. Кроме того, длительная фокусировка на близком и среднем расстояниях без перерывов и отдыха может привести к развитию синдрома зрительной усталости.

Следует регулярно делать перерывы з работе, отводить глаза от экрана монитора компьютера или видеотерминала, рассматривая предметы в комнате. Рабочее место пользователя компьютера должно быть правильно организовано, монитор должен располагаться на расстоянии от 45 до 60 см от лица по нисходящей линии, так чтобы при взгляде на него голова была естественно наклонена. При возникновении симптомов сухости глаз можно рекомендовать увлажняющие капли типа искусственной слезы. Если после работы пользователь компьютера ощущает, что зрение становится нечетким, или чувствует, что глаза быстро устают, ему необходимо пройти обследование у врача-офтальмолога.

По данным недавнего исследования почти половина детей в США проводят 4 ч и более в день за компьютером или другими электронными устройствами. Такое времяпрепровождение может оказать влияние на интеллектуальное и физическое развитие ребенка, но не приведет к повреждению глаз. Длительная фиксация взгляда на одном предмете ¬ мониторе компьютера ¬ может вызвать утомление, головную боль. Продолжительные занятия компьютерными играми могут стать причиной снижения социальной активности ребенка, отлынивания от выполнения домашних дел, но не обязательно приведут к ухудшению зрения. Следует убедить ребенка делать перерывы во время компьютерной игры или пользования Интернетом, необходимо правильно оборудовать место для компьютера, включить освещение в комнате для уменьшения контрастности между экраном монитора и окружающей средой.

МИФ. Смотреть телевизор с близкого расстояния вредно для глаз, особенно детям.

Мифы зрения и реальность 6Реальность. Хотя родители говорили это детям с тех пор, как телевидение впервые появилось в наших домах, нет убедительных доказательств, что просмотр телевизора с близкого расстояния приводит к повреждению глаз. Заметим: речь здесь идет непосредственно о телевизорах, которые сами по себе вреда глазам не наносят, но на глазах может негативно отразиться длительная зрительная работа на близком расстоянии, о чем было сказано выше. Возникновение опасений по поводу влияния телевизоров на зрение относится к 1960-м годам, когда было обнаружено, что первые цветные телевизоры являются источником рентгеновского излучения. Проблема была решена, и современные телевизоры, как с электронно-лучевыми трубками, так и жидкокристаллические, вполне безопасны в отношении вредного излучения.

По данным ААО дети, в отличие от взрослых, легко фокусируют зрение на близком расстоянии без напряжения, в связи с чем у них может развиться привычка сидеть прямо перед телевизором или читать, приближая книгу к глазам. Эта привычка может пройти по мере взросления ребенка, однако следует обратить на нее внимание, так как некоторые дети с близорукостью садятся прямо у телевизора, чтобы более четко видеть изображение.

Рубрики: Другие статьи о зрении, Статьи — Теги:
— Армен Прокипец @ 12:45 пп / Октябрь 20, 2014

Комментарии к записи

Комментарий от Армен Тарасович


Здравствуйте, Елена. Главное преимущество любого типа лазерной коррекции зрения - отсутствие осложнений, связанных с потерей или ухудшением зрения. Существуют некоторые осложнения ЛАЗИК и ФРК, описанные мной в статье: http://www.lcv.com.ua/lazernaya-korrekciya-zreniya-oslozhneniya/ Для того, чтобы нивелировать эти осложнения я разрабатывал и патентовал свою методику лазерной коррекции зрения N.A.S.A., подробнее при личной встрече или на сайте: https://okc.com.ua/

2018-06-08 09:22:45

Комментарий от Elena


Здравствуйте! Мне 32 года. Еще с подрасткового возраста у меня близорукость. Около 13 лет ношу контактные линзы. Мечтаю о лазерной коррекции, но боязно. Скажите, пожалуйста, какие есть риски. Какие могут возникнуть проблемы после операции. Не может быть так, что после операции зрение еще больше ухудшиться. Есть ли гарантия, что все пройдет успешно. Спасибо большое.

2018-06-07 07:08:04

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*


*

© Блог Армен Прокипец

Сайт создал Владимир Жуков